Individuální léčebná tělesná výchova a MDT

Individuální léčebná tělesná výchova (LTV) je cílený pohybový program vedený fyzioterapeutem, který je přizpůsoben zdravotnímu stavu, věku a možnostem pacienta. Na rozdíl od běžného cvičení je vždy sestaven na základě odborného vyšetření a zaměřuje se na konkrétní obtíže – například bolesti zad, svalovou nerovnováhu či omezenou pohyblivost. Pacient může očekávat bezpečné a efektivní cvičení, které vede ke zlepšení funkce pohybového aparátu a celkového zdraví.

Pro koho je služba určena: pacienty s chronickými bolestmi zad a kloubů, osoby po úrazech a operacích pohybového aparátu, lidi se svalovými dysbalancemi či vadným držením těla, seniory jako prevence pádů a udržení soběstačnosti, sportovce k prevenci přetížení a kompenzaci jednostranné zátěže.

Metoda MDT (Mechanical Diagnosis and Therapy), známá také jako McKenzie metoda, je mezinárodně uznávaný přístup k diagnostice a léčbě poruch pohybového aparátu, zejména páteře a kloubů. Zakladatelem je Robin McKenzie, novozélandský fyzioterapeut, který v 50. letech 20. století objevil souvislost mezi určitými pohyby a úlevou od bolesti zad. Pacient může očekávat aktivní spolupráci, detailní pohybové testování a přesné určení směru, kterým se bolest ovlivňuje – tedy zda se „centralizuje“ (přesouvá blíže ke středu těla), nebo naopak rozšiřuje. Terapie je velmi strukturovaná, založená na logickém vyhodnocování reakcí těla a aktivní účasti pacienta.

Pro koho je služba určena: pacienty s bolestmi bederní, hrudní nebo krční páteře, s nebo bez vyzařování do končetino; soby s recidivujícími bolestmi zad, které se zhoršují sezením nebo pohybem; poškození meziobratlových plotének (např. výhřez disku, protruze); sportovce i nesportovce s funkčními poruchami pohybu; pacienty, kteří chtějí aktivně ovlivnit svůj stav a naučit se zvládat bolest bez závislosti na pasivní léčbě.